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2015年5月20日 (水)

糖質制限ダイエットの味方!?水耕栽培キット”ピッコラ”

糖質制限ダイエットってやつはうちの妻も実践中。

なんでも、糖質の多い食品を避けつつココナッツオイルをとることで、体内の脂質をケトン体ってやつに変える”ケトン体ダイエット”ってやつがいいんだそうで、せっせとココナッツオイルを買いに走ってます。

実際、本当にやせてきてるんですよね・・・あまり食欲が湧かなくなり、体重は順調に減ってるそうで。

そんな糖質制限ダイエットに”水耕栽培”を組み合わせた話が出てました。しかも週アスPlusで。

糖質制限ダイエット2ヵ月で7kg減に成功した私もやってた水耕栽培のすゝめ - 週アスPLUS

ご飯などの糖質の多い食品を避けた結果、肉、野菜、魚中心の食生活になってしまうそうですが、この中で野菜は最も保存が利かないため、すぐしおしおになってしまうのが悩みの種だったとか。

で、いっそ自宅で野菜を作ってしまえばいいじゃないかと思い立ち導入したのがこの水耕栽培キット”ピッコラ”だったそうで。

おかげで、新鮮なリーフレタスを食べられるようになったそうで。

ただしリーフレタスばかりではさすがに飽きてしまうため、最近は2つのトレイで別々のものを育てるようにしてるんだとか。

アスキーストアーでも売られてます。お値段14000円ほど。

植物工場の技術から生まれた失敗の少ない家庭用水耕栽培キット ピッコラ|アスキーストア

LEDライトまでついてて、手入れも楽そう。

私が水耕栽培にチャレンジしているときは、こんな便利なキットがなくて。

水耕栽培に再々・・・チャレンジ中: EeePCの軌跡

Dsc_2203

こんな感じのものしか出来ませんでしたが。

今はずいぶんといい環境になりましたね。

妻をそそのかして(?)、もう一度始めようかしら?水耕栽培。

ASPLITY 水耕栽培キット 「ピッコラ」 (クリアスモーク)

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