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2013年9月14日 (土)

脱スマホ中毒のためのアプリ!?”脱スマホ中毒 - 依存症からの脱出”

私などはかなりiPhone依存症ですが、Androidにはこんなアプリがあるようです。

脱スマホ中毒 - 依存症からの脱出 - Google Play の Android アプリ

”脱スマホ中毒 - 依存症からの脱出”と名前そのままのアプリです。無料。

一体何をしてくれるのかといえば、スマホを使っている時間(画面がオンの時間)を計測、一定時間以上になったら警告してくれるというものです。

実際に自分がどれくらいその端末を使っているかを把握できるので、使いすぎを調べることが可能。

iOS用にはこの手のアプリはなさそうですね。iPhoneな人は自分で気にかけるしかなさそうです。

人はなぜ依存症になるのか 自己治療としてのアディクション

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